ポリナヘフラスタジオ（教室）2021年レッスン日を更新しました（ただいま満席です）

Hula （ハワイアンフラ）
フラはハワイアンミュージックにあわせてステップをきざみ、花や風などの自然や人への思いを表現します。
美しいメロディーを聴きながら、有酸素運動で心地よい汗をかいてココロとカラダにたくさんのエネルギーをチャージしましょう！
振付だけではなく、ハワイ語やフラの歴史もお伝えしていきます。
講師のアキコ・ポリナヘワイはピラティスと整体師の資格を持っています。正しい体の動かし方と呼吸法を取り入れ、基礎からゆっくり丁寧にご指導していきますので初めての方も安心してご参加ください。
ゆがみのない美しい姿勢もめざしていきます。
雄大な景色と木の香りいっぱいのスタジオで非日常を一緒に体感しましょう。

*満席中につき空席待ちを承っています。ご希望の方には空きが出しだいリストの順番にご連絡しますのでお気軽に下記までお申し込みください（空いたタイミング時に都合が合わず見合わせていただいても大丈夫です）

 

●曜日　第１，３木曜（第5の場合もあり）

【2021年レッスン日】

（1/7,21　2/4、3/4,18　4/1,15　5/6,20　6/3,17　7/1,15　8/5,19　9/2,16　10/7,21　11/4,18　12/2,16）

【2020年レッスン日】

（1/16,30　2/6,20　3/5,19　4/2,16,30　5/21　6/4,18　7/2,16　8/6,20　9/3,17　10/1,15　11/5,19　12/3,17）

【2019年レッスン日】

（1/17,31　2/7,21　3/7,21　4/4,18　5/16,30　6/6,20　7/4,18　8/1,29　9/5,19　10/3,17　11/7,21　12/5,19）

●時間　　13:30～15:00

●場所　　ポリナヘフラスタジオ＠ハーベストテラス八ヶ岳

●入会金　3,000円

●月謝　　5.000円

●申込　　空き情報を確認後ハーベストテラス八ヶ岳で「入会申込書」をお受け取り下さい

●問合せ　ハーベストテラス八ヶ岳店頭、インスタグラムＤＭ、Facebookメッセンジャー、専用ダイヤル（080-7883-8949）

●講師　アキコ・ポリナヘワイ・フジタ
ハーベストテラス八ヶ岳　オーナー
ピラティス　インストラクター
日本ボディトレーナー協会　整体師/リフレクソロジスト
AEAJアロマテラピー　インストラクター
ナードジャパン　アロマテラピーベイシック講師
JAMHA　ハーバルセラピスト
日本成人病予防協会　健康管理士上級指導員

日本野菜ソムリエ協会　ベジフルビューティーセルフアドバイザー

高校教員免許

1999年よりフラスタート。現在都内カルチャーセンターで子供から大人まで6クラス指導。

原宿表参道ではアロマとハーブを用いた「アロマハワイアンフラ」クラスも展開。

2013年に授与されたハワイアンネーム「ポリナヘ」は「ピュアハート」「優しく吹く風のようなサウンド」という意味。