8/20 POLINAHE HULA STUDIO (ポリナヘ フラ教室)　

現在満席につきウエイティング承ります。＊クラス増設検討中
見学無料（14:30〜15:00）事前にご連絡ください。

Hula （ハワイアンフラ）

フラはハワイアンミュージックにあわせてステップをきざみ、花や風などの自然や人への思いを表現します。

美しいメロディーを聴きながら、有酸素運動で心地よい汗をかいてココロとカラダにたくさんのエネルギーをチャージしましょう！

振付だけではなく、ハワイ語やフラの歴史もお伝えしていきます。

講師のアキコ・ポリナヘワイはピラティスと整体師の資格を持っています。正しい体の動かし方と呼吸法を取り入れ、基礎からゆっくり丁寧にご指導していきますので初めての方も安心してご参加ください。

ゆがみのない美しい姿勢もめざしていきますので、いくつになっても輝いていたいすべての方にも！

雄大な景色と木の香りいっぱいのスタジオで非日常を一緒に体感しましょう。

●講師　アキコ・ポリナヘワイ・フジタ

ハーベストテラス八ヶ岳　オーナー
ピラティス　インストラクター
日本ボディトレーナー協会　整体師/リフレクソロジスト
AEAJアロマテラピー　インストラクター
ナードジャパン　アロマテラピーベイシック講師
JAMHA　ハーバルセラピスト
日本成人病予防協会　健康管理士一般指導員
日本野菜ソムリエ協会　ベジフルビューティーセルフアドバイザー
高校教員免許

1999年よりフラスタート。現在都内カルチャーセンターで子供から大人まで6クラス指導。原宿表参道ではアロマとハーブを用いた「アロマハワイアンフラ」クラスも展開。2013年に授与されたハワイアンネーム「ポリナヘ」は「ピュアハート」「優しく吹く風のようなサウンド」という意味。